こんばんわー( ^ω^ )
秋鐘でーす
この前瞑想してたら小さな悟りを開きましたん。
肩が凝り過ぎると痛みに鈍くなってきて、痛くないから益々凝る。
肩凝りが良くなると痛みに敏感になってきて、痛いから早めにストレッチするようになる。
これって森羅万象すべてのことに当てはまるんじゃないかと。
残業を続け過ぎると疲労を感じにくくなってきて、疲れないから残業が日常化する。
残業を続けない習慣に変えると疲労を感じやすくなって、ちゃんと体を休めようとする。
睡眠時間を削っていると眠気を感じにくくなってきて、眠くないから寝なくなる。
環境に順応してるという点では、
疲れないし痛みも感じないし寝なくて良いなんてスーパーマンで羨ましいんだけど、
実際は感覚が鈍くなってるだけで身体への負担は大きそうです。
環境に順応するのも大切だけど、
より良い環境を作っていく意識も大切だよなぁなんて。
日々琉偉さんに甘やかされていて、最近自分では何もしなくなってきた秋鐘ちゃんでした
