眠りのDNA | Sweet☆Home

こんばんは。秋鐘です(°▽°)ノ🔔

世の中には「寝てない自慢」をする人もいれば、
「寝たくても眠れない悩み」を抱えてる人もいます。
我が家は眠りについてちょっと特殊らしいと気付いたので日記にしてみようとおもいました

■琉偉はマイクロスリーパー
琉偉さんはかなり特殊で、
「寝なくても良い」マイクロスリーパーと呼ばれる人種らしく、
例えば電車で1回コクっとなると普通の人の3時間の仮眠に相当し、
3回コックリしたらその日は寝なくても良いらしい。

一緒に暮らしてると本当に寝ないのでビックリします

■秋鐘はのび太君
一方、秋鐘は非常に寝つきが良く、30分でも暇な時間を見つければ仮眠を取ろうとします

入眠まで3分も掛かりません
これはこれで特殊スキルらしいです

■ベビ太郎は、、、
この決して交わるはずのない2人の下に誕生したベビ太郎
いったいどっちを受け継いだのでしょうか、、、

まだ分かりませんが、
基本的には琉偉さんの特性を多めに引き継いだようで、
とにかく全然寝ません！！

moony公式ブログによると、
新生児の睡眠時間は16〜18時間とされてますが、
ベビ太郎はキッカリ8時間でした、、、
まるでロボットのように正確に1時間×8回睡眠をとっていて、
新生児ってのはそういうもんだと思ってたけどやっぱり特殊だったのか

1〜3歳の睡眠時間は11〜12時間とされてますが、
ベビ太郎は6〜8時間、、、

お昼寝を3時間とり、
夜は3〜5時間しか寝ません

例えば検診で「21時には寝かしつけましょう」と指導を受けるんですが、
21時に寝かしつけた場合は0〜2時に起きて昼寝までMAXテンション
これでは秋鐘の身が持ちません、、、

さんざんチャレンジしましたが、
1.9歳現在では午前2時に寝かしつけ、
朝5〜7時に起きるのがベストコンディションとなってます

よく眠れるようにたっぷり運動させたり入浴時間を増やすように指導を受けましたが、
たっぷり運動させた日は特に睡眠時間が短くなる傾向があります
(睡眠が深くなるから短時間で十分という事だと思われる、、、)
入浴は半身浴のぬるま湯でたっぷり1時間入ってます

ちなみに昼寝させなきゃ良いじゃんってのもありますが、
入眠スキルについては秋鐘の特性を多めに受け継いでいるようで、
揺らしても叩いても大声で話しかけても何しても寝る時はコロッと寝てしまい全く起きないのです

世間からは白い目で見られるに違いありませんが、こっちも文字通り命を削って子育てしております

もしかしたらアインシュタインかナポレオンのような歴史に残る偉大な人物になるのかもしれません！
一般に当てはまらないなら無理に当てはめる必要は無いと考え直し、
最近は朝5時からでも全力で相手してます

以下本当にあった小ネタ、眠れる秋鐘のお悩み相談室

■相談者A
琉偉「秋鐘ちゃんが羨ましい。本当に悩んでる。眠り方を伝授して欲しい。」
秋鐘「そんなもん、目を瞑れば眠ってしまうだけだからな〜」

と言いつつ、真剣に考えてみて一言。

秋鐘「無になるんだよ」

琉偉「」
秋鐘「暗闇の中に自分がいる。そこから自分を消したら暗闇だけが残る。それが『無』なんだよ」
琉偉「いろいろ考えちゃって目が覚めてきちゃうんだよ、、、」
秋鐘「眠りを楽しむんだよ。他の事考えてたら勿体ないじゃん」
琉偉「、、、秋鐘ちゃんの頭の中が全くわからないよ、、、」

■相談者B
美容師「秋鐘さん、眠れない時ってどうします？私昨日眠れなくて、、、」

秋鐘「う〜ん、、、眠れないことが無いから分からないですね〜」

美容師「」
秋鐘「眠れないなら無理に眠らなくて良いんじゃないですか？コーヒー入れて本読むかな〜」
美容師「コーヒー入れちゃうんですか！？次の日の仕事どうするんです！？支障あるでしょ！？」
秋鐘「たまに1日くらい寝なくても平気ですよ。毎日ちゃんと寝てればね。」
美容師「、、、あんまり悩まない方が眠れるのかな、、、」

毎日ベビ太郎の将来を憂い続けるSweet☆Home!
それでは次回もお楽しみに〜